杏樹の『気学』 夢語り

気学の楽しさや神社巡り、生きる為のヒントなど体験談がいっぱい。

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いつまでも若くありたいという願いは男女ともに
共通の願いです。

昔は50歳過ぎると、お爺さん、お婆さんという
イメージで、髪は白髪の人が多かったのですが、
今は白髪の人なんて殆ど見ず、男女ともに、黒髪で若く
人生を楽しんでいる人が多いですね。

若く見える人は、色は「ピンク」又は「明るい色」が
好きな人が多く、これらの色は女性ホルモンを
活発にする力があるそうです。

そして、良く歩き、良く笑い、夜眠る時は楽しい事を
考えて眠るといいそうです。

気学では、いつまでも若くありたいと思う人は東と南の
吉方を採るといいですよ。


テレビに良く出ている医師の南雲先生が、ご自分の若返りの
方法を言っていました。

①   夜22:00に寝て、朝3:00に毎日起床する(私は無理・・・)

②   起きたら水シャワーを浴びる(これも無理かな・・)

③   日の出を拝む。 太陽のエネルギーを体にあびると細胞が
    活発になるとか。 (これはいつもやっている・・・)

④   朝はガムを朝食の代わりにかむ、唾液が一杯出て良い。

⑤   外出はサングラスをかけ、日傘を持って行く。紫外線予防
     の為

⑥   歩く時は颯爽と早歩きで

⑦   貧乏ゆすりをする・微妙な振動が体に良いとか。(ん~~?微妙・・)

⑧   夜一食のみ、この時は自分の好きなものを食べる。
    (これも私は無理っぽい・・・)

    おやつは小魚、ナッツ、果物を食べるのだそうです。

若さを保つのも大変ですねぇ・・・。

出来るのだけやって見ようかな・・・。
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