杏樹の『気学』 夢語り

気学の楽しさや神社巡り、生きる為のヒントなど体験談がいっぱい。

日常生活を送っていると、理不尽な出来事や怒りを覚える事に
遭遇する事があります。

子供の勝手な行動に心を痛めたり
小姑の言った一言に傷ついたり、
上の階から小さな子供が駆け回る音にイライラしたり
夫の浮気が発覚して、やり場のない哀しみが湧き上がって来たり

運転中にマナーの悪い人に会うと怒りがこみ上げて来たり
会社の同僚から仲間はずれにされていると感じたり・・
新幹線の中で叔母様御一行の騒がしい声にいらついたり・・

次から次へと、出て来ます。

怒りは人間の寿命にも影響が出たり、大事な臓器の1つ、肝臓を
特に痛めつけると言われています。
更に怒りは人相も変え、しわが増えたり、老化にも繋がるそうです。

イライラや哀しみがこみ上げて来たら、どんな風に解消していますか。

へそくりを引っ張り出し、買いたいと思っていた品物を思い切って
買ってしまう。、一人カラオケに行って大声で唄いまくるとか
自分なりの解消法があるでしょうが
気持ちが少し治まってきたら、「感謝の言葉」を唱えて見ましょう。

どんな小さな事でもいいんです。最初は「こんなことしても無理だわ」と
思うかも知れませんが、目に見えるものすべてに感謝して見ましょう。

段々心が落ち着いて来るのを感じるはずです。

最後は鏡の前で「にこっと笑う!」 わぁ・・ 可愛いい!

貴女の笑顔が好きな人、一杯いますよ。

心の平安が保てる人は長寿になると言われています。
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